Affirmationen auf der CD

Ich ernähre mich bewusst und ausgewogen. Ich vermeide Fett und Zucker.

Ich nehme mehrere kleinere Mahlzeiten am Tag zu mir.

Ich trinke mindestens fünf Liter frisches Wasser am Tag.

Immer wenn ich die Kühlschranktür oder die Tür des Vorratsschranks öffne, verlässt mich schlagartig jegliches Hungergefühl.

Ich nehme stattdessen ein Stück frisches Obst und Wasser zu mir.

Immer öfter lege ich einen vegetarischen Tag ein.

Ich erlaube es mir auf dem Teller etwas übrig zu lassen.

Tag für Tag nähere ich mich meinem Idealgewicht. Ich bin konsequent und motiviert.

Ich habe Spaß und Freude an Bewegung. Ich betreibe einen Ausgleichssport.

Es geht mir von Tag zu Tag in jeder Hinsicht nur noch immer besser und besser.

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Die subliminalen Affirmationen sind in eine Melodie eingearbeitet, so dass sie nicht bewusst hörbar sind. Dein Unterbewusstsein nimmt diese jedoch direkt auf und setzt die gewünschten Wirkungen nach regelmäßigem Hören in Gang.

Diese CD ersetzt zu keiner Zeit eine notwendige medizinische oder therapeutische Behandlung.